7 კვირა

თავს როგორ გრძნობ?

ძალიან მალე ბრაზდები? ყველაფერზე გეტირება? ხშირად გერევა გული? დამშვიდდი, ყველაფერი ნორმაშია. ღებინების დასაძლევად ცადე, გაზიანი წყალი რამდენიმე წვეთი ლიმონით, მარილიანი კრეკერები, სუხარი, მშრალი პეჩენიები, ან სულაც დაელოდე რომ გაიაროს თავისით. შენი პატარა ძალიან სწრაფად ვითარდება. დაახლოებით 4-6მმ სიგრძისაა, მსხლის კურკის ხელა. ძალიან ბევრს ცურავს და მოძრაობს.ამ კვირაში იწყებს გული ფეთქვას, აქვს ასევე სარტყელები, რომლებიც მალე ხელებად და ფეხებად გადაიქცევიან.

დედა:

ფიქრობდი რომ შეუძლებელი იყო, მაგრამ ღებინება უფრო გაუსაძლისი გახდა.ამ კვირაში ჰორმონი beta-Hcg მიაღწია პიკს და მისი დამსახურებაა თქვენი ცუდად ყოფნა. გახსოვდეს, რომ არ იყო მშიერი და კარგად იკვებო. მიირთვი მშრალი საკვები, პური, კრეკერები, რომ არ გააღიზიანოს თქვენი მდგომარეობა.

შეატყობთ თავს ნელა-ნელა როგორც ხასიათის, ასევე ფიზიკურ ცვლილებებს.შეგეცვლებათ მგრძნობელობა სუნებზე. სავარაუდოდ გაგიგრძელდება დაღლილობის შეგრძნება, ან კიდევ პირიქით უძილობა. არ დაიღალო, რადგან გული ადვილად იღლება ფეხმძიმობისას. მკერდის თავები იზრდება და ფერიც უფრო მუქი აქვს.

ყურადღება მიაქციე გამონადენს, შეიძლება გახშირდეს და არის სრულიად ნორმალური, მაგრამ აუცილებლად დააკვირდი ფერს და რაოდენობას. თუ ძალიან მოჭარბებულია და თან არაა თეთრი, აუცილებლად დაუკავშირდი გინეკოლოგს.

ნაყოფი:

ამ კვირიდან შენ და შენი პატარა ერთმანეთს უკავშირდებით პლაცენტით.ემბრიონის ზომაა დაახ. 7-10მმ და ფეხები და ხელები უკვე ჩანს. ამ კვირიდან ძვლები იწყებენ ფორმირებას და აუცილებელია იკვებო სწორად, რათა ხელი შეუწყო ამ პროცესს.თავის ქალა იწყებს განვითარებას, ისევე როგორც თირკმელები, პანკრეასი და ასევე კბილის სარტყელებიც.

პროგრამა:

იკვებე სწორად და ჯანმრთელად, რადგან აუცილებელია შენთვის და შენი პატარასთვის. არ გადაამეტო. შეიძლება გაუარესდეს მდგომარეობა ამ პეროდში, მაგრამ შეიძლება ადვილადაც გასუქდეთ. როგორ აპირებთ 23 კილოს დაკლებას მშბიარობის შემდეგ? ეცადეთ მაქსიმალურად მოიმატოთ 9-10 კილო.მარტივად იმშობიარებთ და მალეც დაიკლებთ. არ მიიღოთ არანაირი წამალი, ექიმის გარეშე. ნებისმიერი სახის წამალი, შეეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ნებას მოგცემთ თქვენი ექიმი.

რჩევები:

ფეხმძიმობამდე,სისხლის ნაკადის გავლენა საშვილოსნოში იყო 2%, პირველი ტრიმესტრის დამთავრებისას კი მისი რეაგირება გაზრდება 25% ით. აუცილებელია სისხლის მიმოქცევა იყოს დარეგულირებული ორგანიზმში, თავიდან რომ ავიცილოთ ფეხების დასიება, რომელიც ძალიან ხშირია ფეხმძიმობისას.

წყარო: imamma