co- sleeping - დედასთან ძილი

ერთად ძილი საკმაოდ გავრცელებული ჩვევაა მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში, მაგრამ ჩვენს საზოგადოებაში ის ბოლო დროს გაუქმდა. მიუხედავად ამისა, ერთად ძილი ხელს უწყობს ბავშვის ავტონომიის განვითარებას. ბავშვები, რომლებიც დედასთან იძინებენ, უფრო დამოუკიდებლები და თავდაჯერებულები იზრდებიან

ანა-მარია მოსკეტი/ პედიატრი

1. რა არის co-sleeping

2. ინსტინქტი

3. ბავშვი თვალს ადევნებს დედას

4. ვისწავლოთ განცალკევების ატანა

5. რას ამბობს მეცნიერება

რომელ ბავშვს არ აქვს გატარებული ერთი ან მეტი ღამე საწოლში მშობლებთან? რამდენი უარს ამბობს საკუთარ საწოლში დაძინებაზე? ან რამდენია რომ იძინებს საკუთარ ლოგინში და ღამით გადადის მშობლებთან საწოლში?

1. რა არის co-sleeping

შეიძლება ითქვას, რომ თითქმის ყველა პატარას ურჩევნია მშობლებთან დაძინება: თანაძინება არის ტერმინი, რომლის თანახმადაც მედიცინაში განისაზღვრება ერთად ძილი.

ეს ჩვევაა, რომელიც გვაერთიანებს არაადამიანურ პრიმატებთან, მაიმუნებთან, ,რომლებიც გენეტიკურად ძალიან ახლოს არიან ჩვენთან. პატარა მაიმუნებს  ყოველთვის დედასთან სძინავთ. ერთად დაძინება ძალიან გავრცელებულია მსოფლიოს ყველა კუთხეში, განსაკუთრებით დასავლეთში. მხოლოდ რამდენიმე წელია ინერგება ახალი მეთოდი, მარტო ძილი, რომელიც  ჩვილისთვის აბსოლუტურად ახალია. მაგრამ რამდენად სასარგებლოა ეს სიახლე?

2. ინსტინქტი

პატარა ადამიანი იბადება ჩამოუყალიბებელი და მრავალი წელი სჭირდება, სანამ გაიზრდება და ჩამოყალიბდება. განსაკუთრებით სიცოცხლის პირველ წელს, როდესაც ის  პატარაა და ძალიან დაუცველია გარემო საფრთხეებისგან. კაცობრიობის ისტორიის ათასწლეულების განმავლობაში, მხოლოდ ის პატარები, რომლებიც დედის კალთის ქვეშ იყვნენ ამოფარებულები, გადაურჩნენ გარემო საფრთხეებს: მტაცებლებს, სიცივს, შიმშილს და ტომებიდან გარიყვას.

ამ გზით ჩამოყალიბდა თვითგადარჩენის ინსტინქტი,  ქცევითი სტრატეგიების საშუალებით, რომელსაც თითოეული ახალშობილი ბუნებისგან ღებულობს.  ანუ ეს გენეტიკურად გადმოგვეცემა; მათ შორის "მიჯაჭვულობაც":

//ბავშვი 6-7 თვემდე იღვიძებს ტირილით და წყნარდება ფიზიკური კონტაქტით, ნაცნობი ხმით, ადამიანის დანახვით, რაღაცის წოვით ან რწევით; 

// მოზრდილ ბავშვს აქვს მახსოვრობის უნარი, რასაც ხედავს, განსაკუთრებით დედის გამოსახულებას; ამრიგად, ის ეძებს დედას, ეძახის, ტირის, სანამ არ მიაღწევს მას;

//დაახლოებით 8-9 თვის განმავლობაში თითქმის ყველა ბავშვი განიცდის განცალკევების შფოთვას.

3. ბავშვი თვალს ადევნებს დედას

როდესაც ბავშვი ხვდება, რომ დედა არ არის ან შორს არის, ის განიცდის შფოთვის გრძნობას, და ტირის; დაშორებასთან ერთად ბავშვი იწყებს ტირილს ყველასთან და ძალიან განიცდის დედასგან შორს ყოფნას. სწორედ ამ პერიოდში იწყებენ ბავშვები შფოთვიან ღამეებს, რომლებსაც კარგად ეძინათ თვეების განმავლობაში, ახლა კი გამუდმებით იღვიძებენ და დედას ეძებენ.

დღის განმავლობაში ბავშვი, თუნდაც თამაშის დროს, აკვირდება დედასთან დისტანციას და მზერით ამოწმებს მის სიახლოვეს, ცდილობს რაც შეიძლება ახლოს იყოს, თუ ის ძალიან შორსაა. ; ეს ქცევა ინტენსიურად ვლინდება 3 წლამდე, მაგრამ აქტიური რჩება მისი განვითარების ყველა პერიოდში  და შემდეგ მთელი ცხოვრების მანძილზე, სულ უფრო მსუბუქ ფორმებში.

 რადგან ქცევა გადმოგვეცემა გენეტიკურად, ბავშვი გრძნობს გარემო საშიშროებებს. მიჯაჭვულობა უპირველეს ყოვლისა გამოიხატება იმ სიტუაციების არსებობისას, რომელსაც ბავშვი, ინსტინქტურად ან შეგნებულად მიიჩნევს, რომ საშიშია: როცა დედა შორსაა, როცა ავადაა, როცა უცხოებთანაა ან  უცნობ გარემოშია, როცა ძლიერი ხმაურია, ან ბნელა. ბუნებრივია, თუ ღამით, სიბნელეში, თავის საწოლში მარტო ბავშვი იღვიძებს, გრძნობს განშორების შფოთვას და ცდილობს დედასთან მიახლოებას.

4. ვისწავლოთ განცალკევების ატანა

რატომ ხდება, რომ ქცევითი სისტემის დანერგვით ბავშვები, რომლებსაც მიჯაჭვულობა ჰქონდათ მშობლის მიმართ, ეგუებიან  მარტო ძილს?

დედა პასუხობს ბავშვის მოთხოვნებს, რადგან ეს მას ბუნებისგან ერგო, რომ უნდა აღზარდოს, გამოკვებოს, დაიცვას და ასევე იმ გრძნობის გამო, სიყვარულის გამო, რასაც განიცდის მისი შვილის მიმართ, შვილის მოვლით გამოწვეული სიხარულით.

დედების უმეტესობა აკმაყოფილებს ბავშვის საჭიროებებს, მუდმივად ახლოსაა. ამრიგად, დროთა განმავლობაში ბავშვი რწმუნდება, რომ დედა, მაშინაც კი, თუ ის იქ არ არის, საკმარისია იმის ცოდნა, რომ ნებისმიერ დროს, თუ ამისი საჭიროებაა, შეუძლია დედას დაუძახოს, ან მარტივად მოძებნოს.

პარადოქსულია, რომ რაც უფრო ადრე მოიპოვებს ბავშვი ამ თავდაჯერებას, მით უფრო მარტივად შეეგუება პატარა ასაკში მარტო ძილს. ამიტომ თუ მისცემთ საშუალებას  პატარა ასაკიდან თქვენთან დაძინების შესაძლებლობას, როდესაც იგი ითხოვს ამას, მით უფრო ადრე შეძლებთ მარტო ძილს, ბავშვიც უფრო მშვიდი, გაწონასწორებული და თავდაჯერებული იქნება და ღამითაც ნაკლები შანსია რომ მარტოობის შიშმა გააღვიძოს.

ბავშვის სიახლოვის მოთხოვნის სისტემატიური უგულებელყოფა ან მათზე არათანმიმდევრული რეაგირება ანელებს ან აფერხებს შინაგანი უსაფრთხოების ფორმირების ამ პროცესს. აქედან გამომდინარე, ყველა დედამ უნდა იცოდეს,  რომ პატარას სჭირდება დედასთან ძილი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც პაწიაა, როდესაც ეშინია, როდესაც ის არის ავად, როდესაც რაიმე მიზეზის გამო წუხს. ერთად ძილის მოთხოვნა, როგორც  ძუძუთი კვების, მემგონი უნდა იყოს ძალიან კარგი სტრატეგია.მისცეთ ბავშვს საკვები და საწოლი, როცა მას სჭირდება, სანამ ამისი საჭიროება არ გაივლის.

5. რას ამბობს მეცნიერება

ეპიდემიოლოგური კვლევები გვეუბნება, რომ 9 თვის განმავლობაში ბავშვების 84% ერთხელ მაინც იღვიძებს ღამით, 2 წლამდე ; 3 წლამდე და განსაკუთრებით 18 თვის განმავლობაში ბავშვებს, რომლებსაც მშობლებთან ერთად ეძინათ საწოლში მთელი ღამის განმავლობაში ან ღამის ნაწილი, 5 წლიდან ასეთი ბავშვები დამოუკიდებლად იძინებენ, ყველანაირი შიშის და შფოთვის გარეშე.