როგორ გავაკონტროლოთ სიბრაზე ბავშვებში
 

ყველა მშობელს ემართება (და არა ერთხელ!) შეეგუონ თავიანთი შვილის რისხვას,  სუპერმარკეტში, სათამაშო მოედანზე ან უარესი ნათესავებთან სადილზე. მიზეზები შეიძლება იყოს ძალიან ბევრი,  და ყოველთვის ვერ ვიგებთ თუ რატომ ან რისთვის. ფაქტია, რომ ექიმი ჯეკილი მოულოდნელად ხდება მისტერ ჰაიდი და დედამ და მამამ არ იციან როგორ მოიქცნენ. გამოსავალი?

1. რა არის სიბრაზე

2. მექანიზმი

3. სიბრაზის გამომწვევი მიზეზები

4. რა არის მშობლის მოვალეობა

5. როგორ დავეხმაროთ სიბრაზის დაძლევაში

6. რა არ გავაკეთოთ არასდროს

7. თუ სიბრაზეს ვერ გამოხატავს

8. როდისაა საშიში

9. შეიძლება ბრაზისგან განკურნება?

10. თუ სიბრაზე გრძელდება სკოლანდელ ასაკშიც

1. რა არის სიბრაზე

პირველი, რაც უნდა იცოდეთ, არის ის, რომ სიბრაზე არის განცდა, რომელიც ადამიანში ყოველთვის არსებობდა და მხოლოდ ჩვენი შვილები არ აწყობენ სცენებს. «არა – ს ცნობილი ეტაპი იწყება დაახლოებით 2-3 წლის ასაკში, რომელშიც ბავშვი გადის წინააღმდეგობას - განმარტავს ფსიქოლოგი სიმონა დალ პოცო -. პატარა იძენს ავტონომიას და ითვისებს საკუთარ სხეულს, რომელსაც ადრე მისი დედა მართავდა. იგი იწყებს ავტონომიის გზას, ამტკიცებს თავის ნებას: არა - არის სხვების წინაშე თავის დამტკიცების გზა და არა სხვების წინააღმდეგ წასვლა. აღშფოთება, რომელსაც ბავშვები გამოხატავენ, მნიშვნელოვანი ევოლუციური ეტაპია: ისინი იზრდებიან, სწავლობენ საკუთარ თავს, განიცდიან ავტონომიას, რაც ხშირად ემოციების კონფლიქტია.  ”მე მინდა” და ”მე არ მინდა”. ყველა ბავშვმა უნდა გაიაროს ეს ».

2. მექანიზმი

ხშირად, სიბრაზის შეტევები ხდება სახლის გარეთ არსებულ გარემოში და ბავშვმა იცის, რომ მშობლები ამას ძალიან განიცდიან, როდესაც სხვების მზერას და კრიტიკას იგერიებენ, ”ბავშვი ძალიან ჭკვიანია,  მისთვის ეს არის თამაში, ის იყენებს თავის სტრატეგიებს და ახირებებით რთულ მდგომარეობაში აყენებს მშობელს, შეურაცხყოფილი მშობელი კი კატეგორიული ხდება,  ხმას უწევს, მაგრამ ხშირად ხდება, რომ დედა და მამა თმობენ და ხდებიან მორჩილები. ეს, რა თქმა უნდა, ამ ქცევას მხოლოდ აძლიერებს: ბავშვი იღებს იმას, რაც სურს

3. სიბრაზის გამომწვევი მიზეზები

რამ შეიძლება გამოიწვიოს რისხვა? მიზეზი შეიძლება ძალიან ბევრი იყოს: დაღლილობა, სტრესი, ტრავმა, დაძაბულობა ოჯახში. მაგრამ სიტუაციები, შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც ძლიერი ფაქტორებით, ასევე ძალიან ბანალური (მოზრდილებისთვის, მაგრამ არა პატარებისთვის!) მაგალითად, საყვარელი სათამაშოს გაქრობა, ყველაზე საყვარელი რძის ჭიქა, რომელიც გატყდა, კონსტრუქცია, რომელიც ინგრევა . ან თუნდაც უბრალოდ სიცხე, მოზრდილებისთვის ჩვეულებრივია  სიცხეში  ქურთუკის გახდა, ბავშვმა კი ჯერ ვერ იცის, ამისი გამოცდილება არ აქვს.

4. რა არის მშობლის მოვალეობა

როდესაც პირველი სიბრაზის სცენა ვლინდება, ზოგადად ცუდად რეაგირებენ და ცუდად იტანენ მშობლები, რომლებიც ხშირად განიცდიან უხერხულობას, არიან საგონებელში ჩავარდნილნი, ბავშვების გამოხტომების გამო. ”მაგრამ როგორც აღვნიშნეთ - განმარტავს ფსიქოთერაპევტი - ეს განვითარების მნიშვნელოვანი ეტაპია და მშობლებმა არ უნდა იგრძნონ თავი დამნაშავედ, არ მიიღონ ეს, როგორც პირადი შეურაცხყოფა ან უარესი, თავი წარუმატებლად, სასოწარკვეთილად და იმედგაცრუებულად არ უნდა იგრძნონ”.

5. როგორ დავეხმაროთ სიბრაზის დაძლევაში

როდესაც სიბრაზე მოულოდნელად იფეთქებს, საკმაოდ უსარგებლოა ბავშვის დამშვიდება ან საუბარი. ის იმ მომენტში ვერ გაიგებს მიზეზებს. კიდევ უფრო უარესია ხმის აწევა და ყვირილი, რომ გაჩერდეს. საუკეთესო ტაქტიკაა სცენის უგულებელყოფა. დააიგნოროთ და დაელოდოთ რომ გაიაროს. მხოლოდ მოგვიანებით, თუ ბავშვი დიდია, როდესაც სიბრაზე გაუვლის, დედამ და მამამ შეიძლება სცადონ გაიგონ ბრაზთან დაკავშირებული მიზეზები, თუ სკოლაში პრობლემები აქვს ან სხვა რამეა მიზეზი. მთავარია, სიბრაზის  მორევში არ გადაეშვა და ხმას არ აუწიო, თორემ ეს იქცევა მანკიერ წრედ, საიდანაც ვერასდროს ვეღარ გამოხვალთ. თუ ბავშვი პატარაა შეიძლება უფრო ადვილად გადაატანინოთ ყურადღება.  მაგალითად ხატვით, ან ერთად თამაშით ».

6. რა არ გავაკეთოთ არასდროს

მნიშვნელოვანია, ბავშვს არ ვაგრძნობინოთ, რომ ის სიბრაზის გამო "ცუდი ბავშვია" როდესაც ის სიბრაზის მომენტშია, არ აგრძნობინოთ მას, რომ ეს საშინელი რამეა. ”სარისკოა, თუ ბავშვი გრძნობს დანაშაულის გრძნობას და აღშფოთებას, რადგან თავს გარიყულად გრძნობს, ფიქრობს რომ არ უყვართ”, - გვაფრთხილებს ფსიქოთერაპევტი.

7. თუ სიბრაზეს ვერ გამოხატავს

”ბავშვების უმეტესობა გამოხატავს სიბრაზეს, მაგრამ არიან ბავშვები, რომლებიც ხასიათიდან გამომდინარე, ვერ გამოხატავენ ბრაზს. ასეთ შემთხვევაში ბავშვებს ფიზიოლოგიური პრობლემები ექმნებათ. ბავშვი შეიძლება შეაწუხოს შეკრულობამ, უფრო დიდებში თავის ან კუჭის ტკივილმა.  ისინი იყენებენ სხეულს, როგორც დისკომფორტის კომუნიკაციის საშუალებას. 

8. როდისაა საშიში

თუ სიბრაზის ეპიზოდები მუდმივია და ყველაზე მოქმედებს (ოჯახი, სკოლა, მასწავლებელი) და ბავშვი ხდება აგრესიული, ვერ იტანს იმედგაცრუებას, იბრძვის პატივისცემისთვის, ეს აღარაა ევოლუციური ეტაპი, მაგრამ არის სისუსტე, ქცევითი პრობლემის ევოლუციური კრიზისი, მისი მოგვარება შესაძლებელია ფსიქოლოგის დახმარებით. და რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო ადვილია მკურნალობა ».

9. შეიძლება ბრაზის მართვა?

საბავშვო ბაღიდან ბავშვებისთვის საყიდლებზე ან მარკეტში წაყვანა არის ტრაგედია. როდესაც ისინი ძალიან იღლებიან, სიბრაზე იქვეა ჩასაფრებული. თუ სუპერმარკეტის თავიდან აცილება შეუძლებელია, პატარებმა შეიძლება მონაწილეობა მიიღონ, ხოლო თუ დიდები არიან, შეგიძლიათ სთხოვოთ დახმარება, მაგ: კითხოს კონსულტანტს რაიმე პროდუქტი, რომელსაც ვერ ვპოულობთ. დღის საქმიანობა, რიტუალები, ჭამა, ძილი და ა.შ. პატარებისთვის შეიძლება გახდეს ბრაზისგან დაცლის საშუალება. როდესაც შეიძლება გაბრაზდეს (მაგალითად, დაძინების დროს). რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო მეტი რისკია რომ დაისტრესოს, მაგრამ ამან ხელი არ უნდა შეუშალოს ბავშვების რეგულაციებს. მაგ:ძილი აუცილებელია და ამ დროს უნდა გეძინოს, ბავშვის სიბრაზეს მიუხედავად, არ ვცვლით პოზიციას.  და აუცილებელია მშობლები ყოველთვის იყვნენ იგივე პოზიციაზე. ბავშვმა უნდა იცოდეს, რომ რაღაც რაღაცეები არის სავალდებულო და განხილვა არის შეუძლებელი.

10. თუ სიბრაზე გრძელდება სკოლანდელ ასაკშიც

როდესაც სიბრაზე გრძელდება სკოლანდელ ასაკშიც, განსაკუთრებით დაწყებითი სკოლის პერიოდში, ბრაზის მიზეზი შეიძლება გახდეს მშობლების მიერ დაწესებული ახალი კანონები. კლასიკური მაგალითია, როდესაც ბავშვი ტირის და ბრაზობს რადგან სურს განაგრძოს ვიდეო თამაშები მაშინაც კი, როდესაც ამისი დრო ამოიწურა. ”შესაძლებელია 8 წლის ასაკშიც იყოს ბავშვი არაადეკვატური  - ისინი ყოველთვის ცდილობენ სიამოვნების მიღებას. ამ ეტაპზე პრობლემა მშობლების შეუსაბამობაა. მაგ: დედა იძახის  არას და მამა ამას არ ეთანხმება, ან პირიქით.  დედაც და მამაც ვალდებულები არიან, რომ მკაცრად შეასრულონ  მათივე დაწესებული წესები ოჯახში. თუ მშობლები ერთხელ მაინც დათმობენ, ბავშვები ყოველთვის შეეცდებიან მიიღონ ის, რაც უნდათ, კიდევ ათი წუთი ტელევიზორით. წესების მყარი დაცვა სინამდვილეში იძლევა სიმშვიდეს: რაც არ უნდა იმედგაცრუებული იყოს თქვენი პატარა, მშობლის ფიგურა უნდა იყოს მკაფიო და არა დამსჯელი. უნდა გეჭიროთ თქვენი სიმაღლე, იყოთ თბილი, დამთმობი, მაგრამ არასდროს უნდა გადაუხვიოთ თქვენს კანონებს. 

წყარო: corriere.it