16 კვირა

დედა:

თავს გადასარევად გრძნობთ ხომ? ახლა ნამდვილად იწყება თქვენი ფეხმძიმობის ულამაზესი პერიოდი. თმა და კანი გიბრწყინავთ, ცხოვრებაში ერთთადერთხელ, შეგიძლიათ მადლობა მოუხადოთ ჰორმონებს))

ამ კვირაში შესაძლებელია დიდი საჩუქარი მიიღოთ, ალბათ პატარას მოძრაობას იგრძნობთ. შეიძლება მოგეჩენოთ რომ ჰაერი მოძრაობს მუცელში, დაახლოებით ისე, როცა წვნიან ლობიოს მიირთმევთ )) მაგრამ დააკვირდით, თუ მოძრაობა მალევე განმეორდა, იგივე ადგილას, ესეიგი თქვენი პატარა გიკაკუნებთ, მაგრამ შეიძლება ეს არ მოხდეს ამ კვირას, ზოგადად 16-20 კვირამდე უნდა იგრძნოთ, თუ პირველი შვილია

განსაკუთრებით მაშინ უნდა ელოდოთ მეტი.

თუ ტონუსი მოგემატათ ამ კვირაში, არაფერია სანერვიულო. იმ შემთხვევაში დაურეკეთ თქვენს ექიმს, თუ თან ახლავს ძლიერი, ხშირი ტკივილი. პირველი სტრიები?? სასწრაფოდ მიაშველეთ ნუშის ზეთი, სანამ გვიანი არაა.

პატარა:

ფეხები უფრო გრძელი აქვს, ხელებთან შედარებით და გამუდმებით იქნევს. ახლა მისი სიგრძე დაახ. 17სმ ია და იწონის 100გ ან ცოტა მეტს. მუშტის შეკვრა იცის, სვამს გამუდმებით ამნიოტურ წყალს, თამაშობს პლაცენტით. მისი სისხლის მიმოქცევის სისტემა და საშარდე გზები, დღითი დღე ვითარდებიან. ყოველ 50-150 წუთში შარდავს. ეხოსკოპიაში უკვე მარტივად ჩანს მისი ხერხემალი, ფეხები, ხელები და მონელების სისტემა. ძალიან ბევრს მოძრაობს, 1სთ-ში დაახლოებით 20-ჯერ იცვლის პოზიციას.

პროგრამა:

უკვე დროა გაიკეთოთ ამნიოსინთეზი... თუ ხართ 35 წლის ზევით, თქვენ ხართ რისკის ქვეშ, რომ თქვენი შვილი დაიბადოს დაუნის სინდრომით. ეს გამოკვლევა დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენს შვილს თუ აქვს რაიმე ქრომოსომული დარღვევა. მუცლიდან გრძელი ნემსით იღებენ ამნიოტურ წყალს და ხდება მისი გამოკვლევა, ასევე სისხლის ანალიზით და კიდევ კისრის მალების და ცხვირის ძვლის გამოკვლევით.

არ დაგავიწყდეთ რომ იკვებოთ კარგად. ბევრი ხილი და ბოსტნეული, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ ასევე დიეტური პროდუქტი, რომელიც შეკრულობის დაძლევაში დაგეხმარებათ. იმოძრავეთ ასევე ბევრი. სანამ თავს კარგად გრძნობთ და შეგიძლიათ, წადით სამოგზაუროთ. 32 კვირამდე შეგიძლიათ მოგზაურობა.

საინტერესოა:

იცოდით რომ დღიური კალორიების ზომას, უნდა დაამატოთ 270კკლ ექსტრა, პირველ ტრიმესტრში მხოლოდ 70კკლ ხოლო მეორე ტრიმესტრში 500კკლ ,რომელიც ვიტამინების სახით ჭირდება თქვენს ორგანიზმს, გარდა ვიტამინების კომპლექტის, რომელსაც იღებთ ექიმის დანიშნულებით.