giovedì 29 ottobre 2020

 


15 კვირა

დედა:
ჰორმონების შეტევა იკლებს და თქვენ თავს ყოველდღე უკეთ გრძნობთ. თქვენი საშვილოსნო ახლა დიდ ნესვს გავს. თუ შეეხებით თქვენს მუცელს ჭიპიდან 2-3სმ ქვემოთ იგრძნობთ მის მდებარეობას. ტონუსი იმატებს და შეიძლება მუცლის ქვემოთ იგრძნოთ ჭვალი და პატარა ტკივილები, ბუნებრივია.
ძალიან ძლიერია მადა, ეცადეთ როგორმე აკონტროლოთ.
ერთი კარგი ამბავი მამიკოებისთვის. რადგან კრიტიკულმა პერიოდმა გაიარა, სექსუალური კავშირის სურვილიც დაბრუნდა, ამიტომ ეცადეთ მოუწყოთ თქვენს მეუღლეს რომანტიული საღამო.. ❤
პატარა:
თქვენი პაწია ახლა 10სმ სიგრძისაა და 50გ იწონის თითქმის. თავზე გამოჩნდნენ თმები. კანი ძალიან თხელია და მარტივად შეიძლება დაინახო არტერიები და სისხლძარღვები. მიიღეთ საკმარისი რკინა, მისი ძვლებისთვის და ასევე ცხიმოვანი მჟავეები, რომლებიც ხელს შეუწყობენ მიელინის განვითარებას, ძალიან საჭირო ნივთიერება ნერვების განვითარებისთვის.
თვალები დახუჭული აქვს და დღეიდან შეუძლია მოისმინოს ყველაფერი, გარესამყაროდან. ელაპარაკეთ ბევრი, ნუ შეგრცხვებათ, მათ მუცლიდანვე სჭირდებათ სითბო, არავის ეგონებით სულელი.. ეცადეთ თქვენი პარტნიორიც აიყოლიოთ.
პროგრამა:
თუ ჯერ კიდევ არ გაგიკეთებიათ სქრინინგი ქრომოსომებზე, ისევ შეგიძლიათ. თუ 38 წელს გადასცდით, თქვენი გინეკოლოგი აუცილებლად გირჩევთ ამ ანალიზის გაკეთებას, რადგან მეტი რისკია, რომ თქვენი პატარა ქრომოსომული პრობლემით დაიბადოს. ამ პერიოდში გაიმეორეთ სისხლის და შარდის ანალიზი და ჭამას მოუკელით )) თუ ძალიან მოიმატეთ, ეცადეთ კარგი ნუტრიციონისტი ნახოთ, ან ამოიღოთ კვებიდან ყველა ტიპის პურეული.
ისეც ნუ იზამთ რომ ვალები დაიდოთ შოპინგის გამო)) ზომიერად ყველაფერი, პატარა ჯერ არ დაბადებულა, დრო დიდი გაქვთ.
საინტერესოა:
უძილობის პრობლემებმა შეიძლება მესამე ტრიმესტრში შეგაწუხოთ, როდესაც ლამაზ ვეშაპუნიებს დაემსგავსებით))) გაგიჭირდებათ სწორი პოზიციის მოძებნა საწოლში.ეცადეთ ისე დაწვეთ რომ არ დააწვეთ გულის არტერიას, საიდანაც გულს მიეწოდება სისხლი. შეიძლება იგრძნოთ ჰაერის უკმარისობა. მარცხნივ თუ დაწვებით, სიმძიმე არ დააწვება ღვიძლს და სისხლის მიმოქცევა იქნება კარგი. თუ წელის ტკივილი შეგაწუხებთ, სცადეთ ფეხებს შორის ბალიში, ძალიან ეფექტურია.

Nessun commento:

Posta un commento

ბროკოლის კატლეტები უსწრაფესი, უჯანსაღესი და უგემრიელესი თქვენთვის და თქვენი შვილებისთვის. 200გ ბროკოლი 100გ საფანელი 1 კვერცხი 50გ პარმეზანი...